| 08:00-10:00 | 10:00-12:00 | 12:00-14:00 | 14:00-16:00 | 16:00-18:00 | 18:00-20:00 | |
| شنبه | جلسه گروه | حرکت شناسی | والیبال(تخصصی) | |||
| یک شنبه | شنای پسران تخصصی | فعالیت بدنی و تندرستی | ||||
| دو شنبه | آمادگی جسمانی تخصصی2 | والیبال تخصصی | ||||
| سه شنبه | شنای پسران تخصصی | والیبال( عمومی) | ||||
| چهار شنبه | آمادگی جسمانی تخصصی | تربیت بدنی ویژه | ||||
| پنج شنبه | ||||||
| جمعه |